Comentarios del lector/a

Khống Chế Cơn đau Do Thoái Hóa Cột Sống

"Connie" (2018-03-19)

 |  Publicar respuesta

Thoái hóa cột sống là tổn thương mạn tính dạng thoái hóa của các thân đốt sống và đĩa đệm nằm giữa các đốt sống, cùng các dây chằng cột sống. Cột sống có 4 đoạn là cột sống cổ, cột sống ngực, cột sống thắt lưng và đoạn xương cùng cụt. Hai đoạn cột sống hay bị thoái hóa nhất là cột sống cổ và cột sống thắt lưng, là những vùng linh hoạt nhất của cột sống nhưng hay phải chịu tải trọng và phải hoạt động nhiều nhất.
Trong THCS gây tổn thương tất cả các cấu trúc cột sống. Tuy nhiên, đĩa đệm nằm giữa hai thân đốt sống bị tổn thương đầu tiên. Đĩa đệm giống như một cái gối, tạo thành từ vỏ xơ bọc nhân nhày bên trong. Đĩa đệm có tác dụng như một bộ giảm sóc, giảm tải lên đốt sống và làm cho cột sống có thể thực hiện nhiều động tác như cúi, ngửa, nghiêng, xoay.
Hình ảnh thoái hóa khớp cột sống.



Thoái hóa khớp cột sống là một bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, liên quan đến quá trình lão hóa của hệ thống vận động, cơ xương khớp. Tuy nhiên có nhiều yếu tố khiến quá trình thoái hóa khớp xảy ra nhanh hơn. Đó là các yếu tố di truyền, yếu tố phát triển cơ thể và yếu tố môi trường.
Dieu tri thoai hoa cot song co (thoátvịđĩađệm.vn)ệu chứng của thoái hóa cột sống rất đa dạng. Thường bệnh nhân hay có dấu hiệu đau cột sống cấp tính hay mạn tính, kèm theo hạn chế vận động cột sống. Bệnh nhân cúi xuống hoặc quay nghiêng sang bên khó khăn. Cột sống bị biến dạng như cong, vẹo. Cơ cạnh cột sống hay thậm chí cơ chân có thể bị teo đi. Ngoài ra tùy theo vùng cột sống cổ hay thắt lưng bị thoái hóa mà có những triệu chứng đặc trưng.



  • Đầu gối đau khi ngồi xổm hoặc leo cầu thang

  • Thiếu men aryl Sulfatáse A, hiếm hơn thiếu protein hoạt hoá

  • Cận lâm sàng

  • Xuất hiện các cơn đau mỏi vùng cổ-vai, cổ-gáy, khókhăn khi xoay đầu và cổ

  • Trái cây

  • Bồi bổ dinh dưỡng, giúp hồi phục cho hệ thống thần kinh bị tổn thương



Đối với thoái hóa cột sống thắt lưng, có ba thể lâm sàng tùy thuộc vào mức độ tổn thương của đĩa đệm.
Thể thứ nhất là đau lưng cấp tính. Thường gặp ở nam giới trong độ tuổi 30 - 40. Đau thắt lưng xuất hiện sau một động tác mạnh, quá mức, đột ngột và trái tư thế. Bệnh nhân có tư thế chống đau như lom khom, vẹo cột sống. Đau thắt lưng có thể khỏi dần sau 1 - 2 tuần.
Thể thứ hai là đau thắt lưng mạn tính, thường xuất hiện ở lứa tuổi trên 40. Đau âm ỉ vùng thắt lưng, hay bị tái phát.
Thể thứ ba là đau thắt lưng, kết hợp với đau thần kinh tọa một bên hay hai bên. Biểu hiện bệnh là đau cột sống thắt lưng, lan xuống mông, mặt sau ngoài đùi, khoeo, cẳng chân, có thể lan xuống tận gót chân hay các ngón chân.



Trường hợp này không được sử dụng phương pháp kéo giãn cột sống bởi vì khi đã nẹp đinh thì vị trí các đốt sống đã được cố đinh.
Cách sử dụng như thế nào?
Bước 1: Lắp Đệm bảo vệ cửa vào thiết bị và cố định dụng cụ lên cửa.
Bước 2: Đặt ghế sát cửa sau đó ngồi tựa lưng thoải mái.
Bước 3: Cho đầu vào đai giữ cổ và dùng miếng dán dán cố định lại.
Bước 4: Giật mạnh dây tăng lực kéo vài lần đến khi cảm giác căng vừa phải dễ chịu là được (Có 2 dây, 1 dùng để tăng lực kéo, 1 dùng để giảm). Thông thường, có thể chọn lực kéo lần đầu thấp để làm quen, rồi tăng dần đến khi đạt được hiệu quả tối đa.
Thời gian một lần kéo là 15-20 phút, mỗi ngày kéo 1 lần trước khi đi ngủ (Thời gian kéo khởi đầu 10 phút, các lần sau tăng dần lên tối đa 20 phút).

Añadir comentario