Comentarios del lector/a

Cách đơn Giản Phòng Trị đau Cổ Gáy, đau Lưng

"Taren" (2018-03-28)

 |  Publicar respuesta

Dùng tay xoa ấm phần cơ sau gáy từ trên xuống dưới. Cúi gập đầu xuống (thở ra), ngẩng đầu cao, mắt nhìn lên trần nhà (hít sâu vào), cúi xuống ngẩng lên đếm 1 lần. Thực hiện 10-20 lần. Dùng tay tiếp tục xoa ấm phần cơ sau gáy từ trên xuống dưới. Nghiêng đầu qua trái, cố gắng cho lỗ tai bạn chạm đến mỏm vai trái (thở ra), rồi xoay đầu qua phải, tai chạm mỏm vai phải (hít vào). Qua trái - phải đếm 1 lần. Thực hiện 10-20 lần rồi đổi bên: nghiêng qua phải (thở ra), nghiêng qua trái (hít vào). Thực hiện 5-10 lần. Xoay đầu qua trái, cố gắng để cằm chạm vai trái (thở ra), rồi xoay đầu qua phải, cằm chạm vai phải (hít vào). Qua trái - phải đếm 1 lần. Thực hiện 5 lần rồi đổi bên: xoay đầu qua phải (thở ra), xoay đầu qua trái (hít vào), thực hiện 5-10 lần. Hầu hết khi bị bệnh mọi người sẽ thường tự mua thuốc uống, rất ít người đi khám (chỉ khi bệnh nặng). Khi đi khám và phát hiện bệnh thì phương pháp điều trị đầu tiên bác sĩ đưa ra cho người bệnh cũng là dùng thuốc. Vậy tại sao thuốc chữa đau vai gáy, thuốc giảm đau vai gáy luôn là lựa chọn đầu tiên của cả người bệnh và các bác sĩ. Tại sao thuốc chữa đau vai gáy cổ luôn là lựa chọn đầu tiên? Không chỉ thuốc điều trị đau vai gáy mà tất cả các loại thuốc nói chung đều là lựa chọn đầu tiên của người bệnh. Đây là điều đầu tiên mà người bệnh chú ý. Trong khi thuốc Tây y có hiệu quả tức thì, còn Đông y thì mang lại hiệu quả lâu dài. Người bệnh có thể chữa khỏi nếu tình trạng đau mỏi vai gáy cổ mới khởi phát, ở giai đoạn nhẹ.


Đau lưng là một trong những vấn đề ngày càng có xu hướng gia tăng trong xã hội hiện đại. Đau lưng gây ra rất nhiều phiền toái và ảnh hưởng nghiêm trọng đến người bệnh nếu để lâu và không chữa trị kip thời. Do vậy việc can thiệp sớm, điều trị bệnh đau lưng kịp thời là rất cần thiết. Nguyên nhân gây ra hiện tượng đau lưng trên khi ngủ dậy là gì? Tại sao đau lưng khi uống rượu bia? Lá lốt là loại lá khá quen thuộc với nhiều người, nó không chỉ có tác dụng dùng để chế biến món ăn mà còn có tác dụng chữa đau lưng hiệu quả. Trong dân gian, lá lốt là bài thuốc có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau và chống viêm được rất nhiều người áp dụng để chữa bệnh. Dùng rượu rễ lá lốt đã được ngâm sẵn xoa vào vùng lưng bị đau nhức, hoặc các cơn đau khác ở vai, gáy, chân đều được (tránh vết thương hở). Tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng vùng bị đau sẽ giúp cơn đau http://trithoatvidiadem.net/chua-dau-vai-gay-voi-bai-thuoc-co-phuong-tu-cay-la-dang-6126 giảm hẳn.


  • Lên cân và chống độc
  • Chuẩn bị: Một nắm lá ngải cứu và một nắm muối biển
  • Bài thuốc chữa đau vai gáy cổ bằng thuốc Nam
  • Chữa đau đầu bằng ngải cứu
  • Tần dầy lá 20g
  • 4-5 quả quýt xanh
  • 1- Chữa đau mỏi vai gáy bằng cây ngải cứu và muối
  • 3 3. Chữa đau lưng bằng rượu tỏi

Mỗi ngày thực hiện vài lần để giảm đau mỏi vai gáy. Rửa sạch ngải cứu và lá lốt, để ráo nước hoặc hong cho khô. Cho ngải cứu, lá lốt và muối hạt vào chảo sao nóng rồi cho vào túi vải. Chờ túi thuốc nguội bớt thì chườm lên vùng vai gáy bị đau nhức. Khi thuốc nguội thì sao nóng lại rồi tiếp tục đắp. Mỗi ngày, thực hiện đắp lá ngải cứu 1 lần, mỗi lần đắp thì sao nóng lại liên tục 2-3 lần như vậy là được. Theo y học cổ truyền, muối chứa nhiều khoáng chất và là một dược liệu có tác dụng chữa bệnh. Khi rang nóng muối và sử dụng sẽ giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, giảm đau và nhức mỏi rất hiệu quả. Đặc biệt, khi kết hợp cùng với tinh dầu từ ngải cứu sẽ giúp đau đau cơ, co cứng cơ do lạnh hay do sang chấn, giảm sưng viêm rất tốt. Người bệnh đau mỏi vai gáy nào cũng có thể áp dụng phương pháp chữa bệnh đơn giản này tại nhà để tự chăm sóc sức khỏe bản thân. Hay bị đau mỏi cổ vai gáy sau khi ngủ dậy phải làm sao ? Đau buốt khớp vai do đâu ? Điều trị như thế nào?



Añadir comentario