Comentarios del lector/a

NGUYÊN NHÂN BỆNH ĐAU MỎI VAI GÁY

"Leilani" (2018-03-28)

 |  Publicar respuesta

Biểu hiện của đau mỏi vai gáy - Chớ nên xem thường! Đúng như tên gọi bệnh, đau mỏi vai gáy có biểu biện rõ nét nhất là vùng vai gáy bị nhức mỏi, đau. Những cơ đau thường xuất hiện vào sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng nhọc hoặc bị nhiễm lạnh. Đau tăng khi đứng, đi, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, khi thời tiết thay đổi; giảm khi nghỉ ngơi. Cơn đau có thể nhanh chóng chấm dứt và không tái lại (đau mỏi vai gáy cấp tính) nhưng nó cũng có thể kéo dài vài ngày, vài tháng (đau mỏi vai gáy mãn tính). Cơn đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay cả ở hai bên khiến nó bị tê mỏi , cảm giác nặng nề và khó khăn trong vận động. Áp dụng các phương pháp điều trị hợp lý: Nếu có cảm giác đau nhức dữ dội có thể sử dụng thuốc giảm đau, nhưng tuyệt đối không được lạm dụng. Ở những trường hợp vôi hóa sụn, bổ sung Proteoglycan giúp cải thiện đáng kể các chỉ số JKOM, VAS và JOA (chỉ số đánh giá sự giảm đau,tê mỏi và cải thiện chức năng của xương khớp). Ở cả hai trường hợp sụn thoái hóa và sụn viêm, số lượng tổng hợp Proteoglycan đã tăng lên gấp đôi. Proteoglycan: là chất căn bản của sụn khớp - là nguyên liệu chủ yếu trong quá trình tài tạo mô sụn. Collagen peptide: giúp xương chắc khỏe, phòng chống loãng xương, xốp xương, giúp giảm ma sát giữa các khớp xương. Hyalutonic acid: giữ nước cho khớp, giúp thẩm thấu dinh dưỡng từ dịch khớp để nuôi dưỡng sụn khớp, duy trì độ nhớt cho các khớp xương.



  • Không nên đội nặng trên đầu

  • Thể co rút đau khớp vai

  • 3 nhóm nguyên nhân chính dẫn đến triệu chứng đau vai gáy

  • ^ a ă Biến chứng do thoái hóa đốt sống cổ là gì? | Sức khỏe 24h

  • Sử dụng các thuốc giảm đau

  • 2 Đau vai gáy nên khám ở đâu tại Thành phố Hồ Chí Minh


Cháu mới bị đau nửa đầu trái hơn một tuần, kèm theo là mỏi vai gáy. Với thời gian đau chưa lâu, mới hơn một tuần thì chưa thể kết luận là cháu bị đau đầu loại bệnh đau đầu gì được. Thông thường đau nửa đầu là do sự co mạch bất thường của động mạch thái dương nông nên gây ra chứng đau nửa đầu. Cường độ cơn đau vừa phải, cơn đau nhói và giật giật theo nhịp đập của mạch máu. Mỗi cơn đau kéo dài vài giờ, thậm trí kéo dài vài ngày, mỗi tuần xuất hiện không quá 2 cơn. Nếu suy nghĩ căng thẳng, cơn đau càng nặng hơn. Các yếu tố gây khởi phát cơn đau là do căng thẳng tâm lý, cũng có thể do ảnh hưởng của thay đổi thời tiết như nóng lạnh, độ ẩm, áp xuất không khí. Bệnh này thường mang tính gia đình và không phân biệt lứa tuổi hay giới tính, nhưng có liên quan đến thay đổi nội tiết nữ, như bệnh khởi phát ở lứa tuổi dậy thì.


Càng ngày càng có nhiều người bị bệnh đau vai gáy, người làm việc trong văn phòng ngồi lâu không vận động bị bệnh ngày càng nhiều. Các bác sĩ người Nhật đã giới thiệu cách chữa co cơ, giảm đau vai gáy nhờ một phương pháp đơn giản. Nằm thẳng trên giường, lấy một chiếc khăn tắm nhỏ hoặc đồ dùng bằng vải mềm, gấp cuộn tròn lại và đặt xuống dưới phía dưới bả vai. Khi đặt khăn dưới vai phải, tay trái đặt lên vai phải, cánh tay phải đưa vuông góc hướng bàn tay lên trên đầu, toàn thân thả lỏng. Giữ nguyên tư thế trong vòng 10 giây. Toàn bộ phần cơ vai bị co cứng được thả lỏng. Làm lại với vai trái tương tự như vậy. Thực hiện hàng ngày hoặc mỗi khi bạn rảnh rỗi. Người đau nhiều nên tập kiên trì hơn, có thể làm nhiều lần trong ngày, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ, hoặc sau khi ngủ dậy. Hãy dành hơn một phút để xem Video này, bạn sẽ có thêm một cách chữa http://trithoatvidiadem.net/bi-dau-co-vai-gay-keo-dai-nen-uong-thuoc-gi-12340 bệnh dễ thực hành.



Añadir comentario